Coaching, co oznacza dla Ciebie?

Coaching to klucz do Dobrej Zmiany

To  również:

  • skorzystanie ze wsparcia w drodze do zmiany
  • gotowość do pracy nad sobą
  • wzięcie odpowiedzialności za swoje życie
  • lepsze poznanie siebie i swoich możliwości

Jak wyglądają sesje ze mną?

W swojej pracy dbam o to by spotkania odbywały się w ciepłej i opartej na zaufaniu atmosferze.  Jestem od tej pory Twoim towarzyszem w podroży do upragnionego celu.

Jaka jest moja rola jako coacha w spotkaniach?

  • jestem Twoim towarzyszem w podróży do celu
  • zadaję Ci pytania i uważnie słucham
  • zapewniam Ci wsparcie oraz opartą na zaufaniu relację
  • nie podaję gotowych rozwiązań
  • nie jestem mentorem, który poucza
  • pomagam Ci w Twoim dążeniu do rozwoju
Jaka Jest Twoja rola?

Aby odnieść pełną korzyść z sesji bądź gotów:

  • zaufać mi
  • szczerze i otwarcie wyrażać to, co myślisz
  • otworzyć się na zmianę
  • wziąć odpowiedzialność za swoje życie
  • być uczciwym wobec siebie i do całego procesu rozwoju

Pamiętaj, to ile korzyści odniesiesz ze spotkań zależy od twojego zaangażowania  i uczciwości wobec siebie.

Praca ze mną jest tylko fragmentem procesu zmiany. Twój rozwój  dokonuje się przede wszystkim między naszymi spotkaniami i polega na  Twojej systematycznej i samodzielnej pracy. 

Ja jako coach zapewniam, że dołożę wszelkich starań, by jak najlepiej Cię w tym wesprzeć.

Czym nie jest coaching?

Z pewnością nie jest psychoterapią. Podczas sesji nie analizujemy bolesnych przeżyć i tego jak wpłynęły na Ciebie. Zajmujemy się tym co możesz zrobić TU i TERAZ oraz Twoją przyszłością. Wspólnie szukamy rozwiązań i pokonujemy blokujące Cię myśli.

Coaching nie polega również na udzielaniu rad. W swych założeniach zakłada, że to co jest dla Ciebie dobre, możesz wiedzieć tylko Ty.  Ja jako osoba wspierająca, pomagam Ci odkryć własną odpowiedź na to pytanie.

Coachingu według Liz Hall:

Coaching umożliwia ludziom wykorzystanie ich mądrości, by pomóc im osiągać cele, poprawić wyniki, zyskać jasność, stać się bardziej samoświadomymi i świadomymi innych oraz rozwinąć odpowiedzialność za samych siebie. Jest to rozwojowy dialog, w którym coach zadaje klientowi umiejętne pytania.

Coach Agnieszka Rapak zaprasza na sesje coachingowe do Wrocławia.
Zapraszam Cię na sesje coachingowe