Agnieszka Rapak
Coaching - wsparcie dla Kobiet
Doświadczasz trudności w życiu lub pracy? jesteś na zakręcie albo wypalasz się? Odzyskaj siebie i wróć na właściwe tory!
Razem ze mną odkryjesz Prawdziwą Siebie, swoją Siłę i Potencjał.
Koniec z kierowaniem się opiniami innych!
Nauczysz się słuchać siebie i z mocą chwycisz ster swojego życia!
Doświadczysz prawdziwej metamorfozy, ponieważ w swojej pracy łączę 8-letnie doświadczenie coachingowe z osobistym doświadczeniem odzyskania skrzydeł.
Coaching-owo:
sprawdzisz czy zmagasz się z wypaleniem zawodowym i poznasz drogę wyjścia
wzmocnisz pewność siebie, rozpoznasz swoje potrzeby i swój sposób na życie
Czy któreś stwierdzenie jest o Tobie?
- Praca:
- wypalasz się, jesteś przeciążona
- cały czas myślisz o pracy
- czujesz złość, frustrację
- czujesz się nie doceniana
- myślisz: może powinnam robić coś innego?
- Twoja pewność siebie topnieje
- myślisz „coś ze mną jest nie tak”
- Życie i relacje:
- czujesz, że czegoś Ci brakuje
- ulegasz opinii innych
- trudno Ci odmawiać
- bardziej dbasz o innych niż o siebie
- nie masz czasu dla siebie
- trudna relacja ograbia Cię z sił
- dotknęła Cię zdrada, rozwód lub nagła zmiana życiowa
A teraz wyobraź sobie jak by to było, gdybyś każdego dnia z lekkością i odwagą stawała po swojej stronie?
Gdybyś pozwalała sobie na kreowanie życia po swojemu?
To Twoje Życie, zadbaj więc by było dla Ciebie dobre!
O pracy ze mną
Coach Agnieszka Rapak
Praca ze mną składa się z kilku etapów:
- Po pierwsze dzięki sesjom rozpoznasz i lepiej zrozumiesz to co dotąd ograbiało Cię z sił. Bez rozpoznania nie ma postępu.
- Określisz sposób działania, który będzie Cię wzmacniać oraz pozytywnie przeformułujesz myślenie o sobie
- Odkryjesz swoje mocne strony i atuty, lepiej nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i zarządzać emocjami
- Wyznaczysz swoje cele i z odwagą zaczniesz tworzyć szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą!
Moje eksperckie tematy: pewność siebie, współuzależnienie, granice, trudne relacje, kryzys życiowy, wypalenie zawodowe, problemy w pracy i biznesie, poszukiwanie ścieżki zawodowej
Odzyskaj Skrzydła!
Razem ze mną na coachingu online:
gdy tylko zaczniesz Szanować Siebie ogarniesz chaos życiowy, zadbasz o balans, swoje ciało i samopoczucie, odzyskasz satysfakcję z relacji, zaczniesz być autentyczna, podejmiesz dobre dla siebie decyzje, określisz co jest dla Ciebie ważne, zaczniesz żyć swoim życiem
zaczniesz ufać sobie, pozwolisz sobie na autentyczność, poprawisz jakość swojego życia, pokonasz negatywne myślenie o sobie i ruszysz z miejsca. będziesz lepiej radzić sobie z emocjami oraz bronić własnych granic. Nawiążesz dobrą relację z samą sobą i zaczniesz działać z odwagą
odnajdziesz swoją ścieżkę kariery i satysfakcję z pracy, będziesz działać z większą świadomością i efektywnością, wzmocnisz odporność psychiczną, nabierzesz dystansu do krytyki i pracy, zadbasz o higienę pracy, lepszą komunikację, asertywność, delegowanie zadań i rozwiązywanie konfliktów
Pokonasz trudności
gdy tylko zaczniesz Szanować Siebie ogarniesz chaos życiowy, zadbasz o balans, swoje ciało i samopoczucie, odzyskasz satysfakcję z relacji, zaczniesz być autentyczna, podejmiesz dobre dla siebie decyzje, określisz co jest dla Ciebie ważne, zaczniesz żyć Swoim życiem
Zwiększysz pewność siebie
zaczniesz ufać sobie, pozwolisz sobie na autentyczność, poprawisz jakość swojego życia, pokonasz negatywne myślenie o sobie i ruszysz z miejsca. będziesz lepiej radzić sobie z emocjami oraz bronić własnych granic. Nawiążesz dobrą relację z samą sobą i zaczniesz działać z odwagą
Będziesz spełniać się zawodowo
odnajdziesz swoją ścieżkę kariery i satysfakcję z pracy, będziesz działać z większą świadomością i efektywnością, wzmocnisz pewność siebie, nabierzesz dystansu do krytyki i pracy, zadbasz o work-life balans, lepszą komunikację, asertywność, delegowanie zadań i rozwiązywanie konfliktów - COACHING KARIERY - klik