O docenianiu siebie
O docenianiu siebie

O tym jak docenianie siebie pomaga czerpać radość z pełni życia.
Umniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie osiągniesz oświecenia, okazując nadmierną skromność po to, aby inni nie czuli się wobec ciebie niepewnie.

Wypalenie zawodowe a emocje
Wypalenie zawodowe a emocje

O tym jak ważne jest zarządzanie emocjami w pracy

Sama myśl o pracy przyprawia Cię o słabość? Stałeś się w pracy bardziej nerwowy i cyniczny? Brakuje Ci energii i czujesz wyczerpanie? Nie odczuwasz satysfakcji ze swoich osiągnięć? Bardzo możliwe, że wielkimi krokami zbliża się do Ciebie wypalanie zawodowe.

Jak dobrze planować?
Jak dobrze planować?

Czy zdarzyło Ci się zaplanować realizację celu na KIEDYŚ? „KIEDYŚ to choroba, która każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu.” Timothy Ferris Niestety każdy z nas to zna. Nie martw się jednak, możesz to w każdej chwili zmienić! Sprawdź, czy Twoje marzenia są realne. Poszukaj sposobów na ich realizację. Zapytaj innych, co pomogło im w realizacji celu. Poszukaj wsparcia…

Jak pokonać strach i lęk?
Jak pokonać strach i lęk?

„Odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu” Mark Twain Każdy z nas czegoś się boi. Jest to naturalne i ludzkie. Okazuje się, że często też służy naszej ochronie np. przed upadkiem, oparzeniem. Co jednak gdy uniemożliwia nam realizację naszych planów? Strachu można się oduczyć Wszystkie nasze lęki są wyuczone. Nie rodzimy się ze strachem przed porażką, wystąpieniami publicznymi,…

Pewność siebie – jak ją budować?
Pewność siebie – jak ją budować?

„Nie ma wielkiej odwagi tam, gdzie nie ma wiary we własne siły i pewności siebie” Orison Swett Marden Kiedy rozwijasz pewność siebie, otwiera się przed Tobą wiele nowych możliwości. Możesz wyznaczać sobie większe cele i żyć jeszcze pełniej. Pewność siebie pozwoli Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał.