Pozytywna zmiana dla Ciebie

Pozytywna zmiana dla Ciebie

O mnie

Z sercem i doświadczeniem

Mam na imię Agnieszka (38 lat) i z pełnym zaangażowaniem wesprę Cię w dokonaniu zmiany, która da Ci spełnienie. Dzięki temu będziesz realizować swoje plany i cele, cieszyć się ze swoich sukcesów a w przyszłości nie będziesz musiał żałować przegapionych szans!

Podczas sesji korzystam z wiedzy zdobytej m. in. na akredytowanym przez ICF programie Mistrz coachingu oraz podyplomowym studium psychoterapii pozytywnej. Ponieważ lubię się uczyć, ciągle pogłębiam swoją wiedzę, by odpowiedzialnie i skutecznie wspierać Cię w rozwoju.

Wspieram m.in. w budowaniu wiary w siebie, w skutecznym realizowaniu celów, w zachowywaniu balansu w życiu, dokonywaniu ważnych zmian, odnalezieniu życiowego sensu i spełnienia. Pomagam również w wyjściu z kryzysu życiowego, redukcji stresu oraz rozwijaniu inteligencji emocjonalnej. Sesje wzbogacam pracą z obrazem, metaforą, opowieścią terapeutyczną i mindfulness.

„Spotkania z Agnieszką to lepsze poznanie siebie, uzmysłowienie, że przyszłość zaczyna się dziś i zależy ode mnie, motywacja do pracy nad sobą i wyjście z cienia.” – Małgorzata Jakubowska

Przede wszystkim za to, że pozwala wydobyć z człowieka to co najlepsze. Wzmacnia radość z tego kim się jest i otwiera oczy na nowe możliwości. Również dlatego, że pomaga pokonać toksyczne myśli, które nieraz latami zatruwają nasz dobrostan. Dostrzegam niesamowity potencjał tej dyscypliny, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę, korzystając z najnowszych publikacji naukowych, konferencji, szkoleń i seminariów.  Obecnie jestem również w trakcie edukacji podyplomowej, gdzie doskonalę się w zakresie psychoterapii pozytywnej.

Ze swojego doświadczenia korzystam m. in. we współpracy ze Stowarzyszeniem Amazonek i osób z chorobą nowotworową.  Dzięki zaangażowaniu jestem zapraszana przez telewizję m. in. TVN, TVP2, radio oraz prasę do udziału w różnych przedsięwzięciach (patrz media).

Od 2006 roku zajmuję się również wykonywaniem analiz grafologicznych, które pomagają klientom pogłębić samopoznanie oraz odkryć ich wewnętrzny potencjał. Dzięki temu jeszcze lepiej wykorzystują swoje możliwości oraz bardziej świadomie dokonują ważnych życiowych wyborów.

W specjalizacji, jaką jest analiza pisma, zdobyłam tytuł Instruktora Psychografologii PSG oraz biegłego z zakresu psychologii pisma.

Coachingowe:

  • Mistrz coachingu – program szkolenia akredytowany przez International Coach Federation – największą międzynarodową organizację zrzeszającą profesjonalnych coachów
  • Dobre życie, czyli jak dorobek psychologii pozytywnej może wzbogacić praktykę coachingową – Izba Coachingu
  • Coaching kariery – jak odkrywać w kliencie pasje i talenty? – warsztaty doskonalące dla coachów
  • Coaching Week Wrocław 2019 r. – program rozwoju kompetencji coacha ICF
  • Zaawansowany kurs coachingu I stopnia – Sensib Holistyczne Centrum Rozwoju

Terapeutyczne:

  • Podyplomowe studium psychoterapii pozytywnej – w trakcie
  • Terapia poznawcza oparta na uważności w leczeniu depresji. MBCT (Mindfulness- Based Cignitive Therapy)
  • Przywiązanie a trauma – psychoterapia reaktywnych zaburzeń więzi –  dr n. med. Arno Remmers – Akademia Psychoterapii w Wiesbaden
  • V Wrocławska Konferencja „Obce niepomyślane” – Dolnośląskie Stowarzyszenie Psychoterapeutów
  • 170 godzin self experience – doświadczeń własnych, psychoterapia (obowiązkowych dla osób zajmujących się zawodowo pomaganiem innym)
  • Studia podyplomowe – Ekspertyza dokumentów z elementami psychologii, grafologii i neurofizjologii – Uniwersytet Wrocławski
  • Wrocławskie Sympozjum Badań Pisma XVI i XVII – Uniwersytet Wrocławski
  • Kurs instruktorski z zakresu psychografologii – Polskie Stowarzyszenie Grafologów
  • Kurs psychografologii II stopnia w zakresie profesjonalnej oceny predyspozycji intelektualnych i zawodowych człowieka na podstawie odręcznego pisma
  • wywiad ze dla: Polskie Radio Czwórka Czy bazgroły poprawiają koncentrację
  • wywiad dla: Tygodnik Wprost nr 37/2009 – artykuł Mowa pisma
  • udział w filmie dokumentalnym dla: TVN Discovery Historia – Marszałek Józef Piłsudski w reżyserii Adama Rogala (Produkcja: Polska, 2009)
  • udział w programach telewizyjnych: Dzień dobry TVN, Pytanie na śniadanie

Jestem głęboko przekonana co do skuteczności metod, które stosuję, dlatego serdecznie zapraszam Cię na sesje coachingu i psychoterapii.

Dzięki ciągłemu pogłębianiu wiedzy z zakresu coachingu i psychologii oraz mojej pasji do wspierania innych, będę efektywnie wspierać Ciebie na drodze do czerpania Radości z Życia, Akceptacji siebie i Pozytywnej Zmiany.

Na spotkaniach zapewniam ciepłą, opartą na zaufaniu atmosferę, pozytywną energię i zaangażowanie.

Pomogę Ci:

  • zbudować poczucie własnej wartości
  • w tym byś odważnie w działał
  • pokonać wewnętrzne blokady
  • zarządzać emocjami
  • pokonać kryzys – osiągnąć równowagę
  • poprawić relacje z innymi (np. z partnerem, szefem, zespołem)
  • zredukować stres
  • być skutecznym w działaniu
  • poznać i zrozumieć siebie

Jestem miłośniczką gór, dobrej literatury od prozy, poezji po literaturę z zakresu psychologii.

Uwielbiam poznawać nowych ludzi, zgłębiać nową wiedzę oraz działać z kreatywnością 🙂 Stąd na moich sesjach pojawia się dużo metafor, kart z obrazem oraz opowieści terapeutycznych.

Pamiętaj
„Wystarczy, że raz doznasz lotu, a będziesz zawsze chodził z oczami zwróconymi w stronę nieba, gdzie byłeś i gdzie pragniesz powrócić. „

Leonardo da Vinci