Odzyskaj spokój, jasność i pewność siebie w pracy

COACHING KARIERY ONLINE DLA KOBIET

Utknęłaś w pracy, myślisz o zmianie albo nie wiesz, w jakim kierunku pójść? Pomogę Ci uporządkować możliwości, odzyskać zaufanie do siebie i wybrać realny następny krok, bez pochopnego rzucania wszystkiego.

Ponad 20 lat pracy z rozpoznawaniem potencjału człowieka • 8 lat doświadczenia coachingowego

Umów pierwszą sesję - 270 zł

Online lub stacjonarnie w Zgorzelcu • 50 minut • możesz zacząć od jednego spotkania

Coaching kariery dopasowany do Twojej sytuacji

Dwa kierunki pracy: w zależności od tego, czego dziś potrzebujesz

Nie każda trudność zawodowa oznacza, że trzeba zmienić pracę. Czasem potrzebujesz odnaleźć nowy kierunek. Czasem zmienić sposób, w jaki funkcjonujesz tam, gdzie jesteś.

Kierunek 1

Zmiana pracy lub kierunku zawodowego

Gdy czujesz, że „to już nie to”, ale nie wiesz, co dalej

Być może:

• myślisz o zmianie pracy lub zawodu, ale boisz się błędu,

• czujesz, że utknęłaś, chociaż z zewnątrz wszystko wygląda dobrze,

• nie wiesz, w czym chcesz się naprawdę realizować,

• obawiasz się zmarnowania dotychczasowego doświadczenia i osiągnięć.

Coaching kariery może pomóc Ci:

✓ uporządkować możliwości i zmniejszyć presję podjęcia natychmiastowej decyzji,

✓ rozpoznać swoje mocne strony, potrzeby i możliwe kierunki,

✓ oddzielić własne pragnienia od lęku i oczekiwań otoczenia,

✓ wybrać realny następny krok bez pochopnego rzucania wszystkiego.

Kierunek 2

Trudności w obecnej pracy lub biznesie

Gdy praca coraz bardziej Cię obciąża

Być może:

• czujesz przeciążenie i napięcie mimo swoich kompetencji,

• masz trudność z asertywnością i stawianiem granic,

• bierzesz za dużo na siebie i trudno Ci delegować,

• Twoja pewność siebie w pracy stopniowo słabnie.

Coaching zawodowy może pomóc Ci:

✓ rozpoznać, co Cię przeciąża i dlaczego bierzesz na siebie tak dużo,

✓ stawiać granice bez nadmiernego poczucia winy,

✓ odzyskać większy wpływ, pewność siebie i wewnętrzny autorytet,

✓ delegować i komunikować oczekiwania bez przejmowania odpowiedzialności za wszystkich.

Nie musisz od razu wiedzieć, który kierunek dotyczy Ciebie. Podczas pierwszej sesji przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy, od czego warto zacząć.

Nie szukamy tylko odpowiedzi „jaka praca?”. Szukamy kierunku, który będzie naprawdę Twój.

Od ponad 20 lat zajmuję się rozpoznawaniem potencjału człowieka: jego naturalnych predyspozycji, mocnych stron i sposobu działania. Jako coach kariery i coach zawodowy od 8 lat wspieram kobiety, które z zewnątrz dobrze funkcjonują, ale zawodowo doszły do ściany.

Nie brakuje im kompetencji ani ambicji. Potrzebują jasności, większego zaufania do siebie i sposobu podjęcia decyzji bez przekreślania dotychczasowych osiągnięć.

Dlatego nie zatrzymujemy się na analizowaniu możliwości i układaniu planu. Korzystając z wiedzy psychologicznej, pomagam Ci przyjrzeć się także temu, co wpływa na Twoje wybory: przekonaniom, emocjom i reakcjom ciała pojawiającym się wobec zmiany, ryzyka czy stawiania własnych potrzeb na pierwszym miejscu.

Wspólnie pracujemy nad tym, abyś mogła:

Rozpoznać, czego naprawdę potrzebujesz w życiu zawodowym.
Oddzielić własne potrzeby od oczekiwań otoczenia.
Zobaczyć swoje mocne strony i niedostrzegane dotąd możliwości.
Zrozumieć, co Cię zatrzymuje przed zmianą lub osłabia w obecnej pracy.
Odzyskać większe zaufanie do siebie i swoich decyzji.
Wybrać następny krok — odważny, ale możliwy do udźwignięcia.

Twoja Indywidualna Mapa Zmiany

W procesie 3 lub 10 sesji po każdym spotkaniu otrzymujesz ode mnie osobistą wiadomość z pytaniami, zdaniami do dokończenia albo myślą do rozwinięcia. Powstaje ona na podstawie naszej rozmowy i pomaga pogłębić najważniejsze odkrycia, zanim zagubią się w codziennych obowiązkach.

Wiadomości tworzą Twoją Indywidualną Mapę Zmiany — zapis odkryć, potrzeb i możliwych kierunków, do którego możesz wracać między sesjami oraz po zakończeniu współpracy.

Nie dostaniesz ode mnie gotowej odpowiedzi, kim powinnaś zostać. Pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie i podjąć decyzję, która nie będzie pochopną ucieczką od obecnej pracy, lecz świadomym krokiem w stronę życia zawodowego bardziej zgodnego z Tobą.

Umów pierwszą sesję

Opinie klientów

Co zmieniło się dzięki wspólnej pracy?

Odzyskałam pewność siebie i zaczęłam bardziej sobie ufać

Spotkania z Panią Agnieszką wzmocniły moją pewność siebie. Zaczęłam zauważać i doceniać swoje umiejętności oraz dałam sobie prawo do mówienia „nie wiem”, bez względu na to, jak długo pracuję na tym stanowisku. Nauczyłam się także lepiej dbać o siebie. Bardzo pomocne były dla mnie pokazywanie innej perspektywy oraz wiadomości przesyłane po sesjach — dzięki nim mogłam wracać do poruszanych tematów również w ciągu tygodnia. Zyskałam też praktyczną wiedzę o komunikatach asertywnych i egzekwowaniu wykonania poleceń.

Katarzyna

księgowa i właścicielka biznesu

Od wypalenia i wycofania do gotowości, by znów działać

Każda sesja z Panią była jak budowanie czegoś cegiełka po cegiełce. Po każdej rozmowie coś drgnęło, coś zrozumiałem i od razu próbowałem to wdrażać. Ze stanu wypalenia, wyczerpania i chowania się za kurtyną przeszedłem do myślenia o tym, co mogę zrobić w wielu obszarach. Otwieram się i chcę jeszcze wielu rzeczy spróbować, aby później nie żałować, że czegoś nie zrobiłem. Była Pani dla mnie takim pilotem, który przeprowadził mnie przez tę drogę.

Jacek

manager

Lepiej deleguję zadania i zarządzam czasem

Pani Agnieszka od pierwszego spotkania wzbudza zaufanie, dzięki czemu mogłem bez skrępowania opowiadać o swoich problemach. Lepiej zrozumiałem siebie, swoje ograniczenia, ale także możliwości rozwoju. Sesje pomogły mi lepiej radzić sobie ze stresem i zobaczyć, że moje problemy nie są wyjątkowe ani nierozwiązywalne. Teraz lepiej radzę sobie z delegowaniem zadań, rozliczaniem pracowników i zarządzaniem czasem. Wiele rzeczy sobie uświadomiłem. Szczerze polecam coaching z Panią Agnieszką.

Jakub

manager

Możesz zacząć od jednego spotkania

Jak wygląda pierwsza sesja?

Podczas 50-minutowego spotkania przyjrzymy się Twojej obecnej sytuacji, nazwiemy najważniejszy problem i ustalimy, czego potrzebujesz, aby ruszyć z miejsca. Nie musisz przychodzić z gotowym planem ani wiedzieć, jaką pracę chcesz wykonywać. Pierwsza sesja jest pełnym spotkaniem coachingowym i nie zobowiązuje Cię do zakupu pakietu.

Pierwsza sesja

270 zł

50 minut
online lub w Zgorzelcu
bez konieczności kupowania pakietu

Umów pierwszą sesję

Formy współpracy

Wybierz wsparcie dopasowane do swojej sytuacji

Możesz zacząć od jednego spotkania albo wybrać proces, który pozwoli Ci pracować nad zmianą krok po kroku.

Pojedyncze spotkanie

Jedna sesja

270 zł

Dla Ciebie, jeśli chcesz przyjrzeć się konkretnemu problemowi, uporządkować sytuację lub sprawdzić, czy ten sposób pracy Ci odpowiada.

✓
Jedna pełna sesja coachingowa

✓
50 minut

✓
Online lub stacjonarnie w Zgorzelcu

Umów jedną sesję

Krótki proces

Powrót do siebie – 3 sesje

810 zł

Dla Ciebie, jeśli potrzebujesz ciągłości w pracy nad konkretną decyzją, trudnością zawodową lub pierwszym etapem zmiany.

✓
3 spotkania po 50 minut

✓
Indywidualna Mapa Zmiany po każdej sesji

✓
Czas na wdrażanie odkryć między spotkaniami

Wybieram „Powrót do siebie”

Pełny proces

Odzyskaj siebie i wybierz swój kierunek – 10 sesji

2600 zł

Dla Ciebie, jeśli potrzebujesz głębszej i bardziej uporządkowanej pracy nad zmianą zawodową, pewnością siebie, granicami lub sposobem funkcjonowania w pracy.

✓
10 spotkań po 50 minut

✓
Indywidualna Mapa Zmiany po każdej sesji

✓
Jedno indywidualnie dopasowane nagranie MP3

Wybieram „Odzyskaj siebie i wybierz swój kierunek”

Nie musisz dziś decydować o całym procesie. Możesz zacząć od jednej sesji i po spotkaniu zdecydować, jaka forma dalszej pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.

Pierwszy krok nie musi rozstrzygać wszystkiego.
Ważne, żeby prowadził w Twoją stronę.

Sprawdź dostępne terminy