Bądź odważna, abyś mogła być szczęśliwa
– krótka notatka o odwadze…
Wiele z nas uważa, że odczuwanie strachu, wyklucza bycie odważną. Tymczasem odważni ludzie nie są całkowicie pozbawieni strachu. Oni po prostu działają pomimo lęku
Te osoby skupiają się mocno na swoim celu i na swoich wartościach. Podejmują decyzję, że nie pozwolą by „jakiś lęk” odebrał im to, co dla nich ważne, to co daje satysfakcję i szczęście.
A jak jest u Ciebie? z czego się wycofujesz, co mogłoby Ci dać spokój, spełnienie, balans?
Zobacz kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc działać z odwagą:
- Skup się na tym, co ważne, zamiast na zagrożeniu.
- Skoncentruj się na tym, co możesz zrobić w tej sprawie/ jakie działania dobrze byś podjęła.
- I podejmij ten jeden krok, tylko jeden krok na raz. I poczuj jak przybliżasz się do odczucia satysfakcji.
Jeśli pozwolisz, by zwyciężył strach, oddasz mu swoje życie, marzenia, wewnętrzny spokój… To bardzo wysoka cena.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, by podjąć ten krok i nie tkwić w utknięciu lub odnaleźć spokój, zapraszam Cię na konsultację.
Ten tekst ukazał się na moim profilu facebookowym. Postanowiłam go utrwalić, bo może odniesiesz z niego pożytek. Co o nim myślisz?
Holistyczny Coach Kryzysu, Kariery i Satysfakcji Zawodowej, Członek World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP), Licencjonowany Konsultant Odporności Psychicznej MTQ i Psychoterapii Pozytywnej, praktyk Mindfulness i Compassion Living, pasjonat psychosomatyki, trener mentalny pewności siebie i wykładowca.
Pomogę Ci wyjść z utknięcia, wypalenia i chaosu do mądrego i dobrego życia. W balansie między pracą a życiem prywatnym, w zdrowych relacjach.
Sesje coachingowe, psychoterapeutyczne prowadzę Online oraz we Wrocławiu i Zgorzelcu.