Perfekcjonizm, wada czy zaleta? kiedy służy a kiedy już nie? poznaj sidło i potęgę zmierzania do perfekcji…
Aby lepiej sobie radzić ze stresem konieczne jest byś zadbała o swoją psyche. Rozwijaj umiejętności emocjonalne…
Odczuwasz bóle karku, kręgosłupa, migreny lub dolegliwości przewodu pokarmowego? To może być sygnał, że jesteś przeciążony stresem.