Odczuwasz bóle karku, kręgosłupa, migreny lub dolegliwości przewodu pokarmowego? To może być sygnał, że jesteś przeciążony stresem.
![Stres – jak sobie z nim radzić?](https://agnieszkarapak.pl/wp-content/uploads/2019/12/Stres-sesje-coach-wroclaw-640x409.jpg)
Odczuwasz bóle karku, kręgosłupa, migreny lub dolegliwości przewodu pokarmowego? To może być sygnał, że jesteś przeciążony stresem.
Strach i lęk, jak można sobie z nimi poradzić? czym się różnią? kiedy warto szukać wsparcia? „Odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu” – Mark Twain