Czujesz, że zgubiłaś siebie po toksycznej relacji i już nie wiesz, czy możesz sobie wierzyć? Ta mgła w głowie nie jest Twoją wadą. To ślad po tym, co przeżyłaś. Można krok po kroku odzyskać siebie i wrócić do wewnętrznego kompasu.
Pisanie po sesji coachingu nie jest zadaniem domowym. Jest spokojnym domknięciem, które pomaga utrwalić wglądy, nazwać emocje i wrócić do siebie wtedy, gdy między spotkaniami znów wciąga Cię tempo życia. W tym artykule pokazuję, dlaczego odręczne zapisywanie działa mocniej niż notatka w telefonie i jak wygląda to w moich pakietach z mailem po sesji oraz zaproszeniem do refleksji na papierze.
O tym jak sabotujemy same siebie, podważając własne kompetencje. I o tym jak wzmocnić pewność siebie.
O tym jak docenianie siebie pomaga czerpać radość z pełni życia.
Umniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie osiągniesz oświecenia, okazując nadmierną skromność po to, aby inni nie czuli się wobec ciebie niepewnie.
Jak ważne jest być sobą? W czym może nam pomóc? Jakie są koszty noszenia masek narzuconych przez otoczenie? Zobacz…
„Nie ma wielkiej odwagi tam, gdzie nie ma wiary we własne siły i pewności siebie” Orison Swett Marden Kiedy rozwijasz pewność siebie, otwiera się przed Tobą wiele nowych możliwości. Możesz wyznaczać sobie większe cele i żyć jeszcze pełniej. Pewność siebie pozwoli Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał.