Jak być w zgodzie ze sobą? to moja kolejna notatka w temacie bycia w harmonii ze sobą, tym razem krótka ale w sedno.
Czytaj więcej
Czy zdarza Ci się mówić TAK, choć w głębi siebie czujesz NIE? bardzo możliwe, ze masz trudność z wyznaczaniem granic. Przeczytaj.
Perfekcjonizm, wada czy zaleta? kiedy służy a kiedy już nie? poznaj sidło i potęgę zmierzania do perfekcji…
Aby lepiej sobie radzić ze stresem konieczne jest byś zadbała o swoją psyche. Rozwijaj umiejętności emocjonalne…
Inspirująca historia. Przeczytaj i sprawdź, czy to co robisz obecnie pozwala Ci w pełni wykorzystać Twoje naturalne zasoby?
Opowieść o tym ile kosztują nasze marzenia oraz z jaką wiążą się decyzją. Ta opowieść może sprawić, że inaczej spojrzysz na swoje życie…
Zacznij od małych kroczków…
„Nie myśl o tym, jak długą drogę masz przed sobą. Nie mierz odległości między startem a metą.
Odczuwasz bóle karku, kręgosłupa, migreny lub dolegliwości przewodu pokarmowego? To może być sygnał, że jesteś przeciążony stresem.
O tym jak docenianie siebie pomaga czerpać radość z pełni życia.
Umniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie osiągniesz oświecenia, okazując nadmierną skromność po to, aby inni nie czuli się wobec ciebie niepewnie.
Wypalenie zawodowe – o tym jak ważne jest zarządzanie emocjami w pracy, jak można sobie pomóc?